سلطة المعكرونة الربيع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة الربيعية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل المحمص وقشر الليمون وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة المعكرونة الربيع, سلطة المعكرونة اليونانية الربيعية، و سلطة باستا التونة مع خضروات الربيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لخلع الملابس: في وعاء صغير ، اخفقي زيت الزيتون وخردل ديجون والعسل والثوم وقشر الليمون والعصير ، وتبليه بالملح والفلفل.
بالنسبة للمعكرونة: أضيفي المعكرونة مع الهليون والبازلاء والفلفل المشوي والطماطم والكراث والشبت.
صب خلع الملابس على السلطة ، والقذف إلى معطف.
دع السلطة تتسكع قليلا لامتصاص كل النكهة.
عندما تكون جاهزا للتقديم ، قم بوضعه في وعاء وحلق بعض سلطة الريكوتا على الجزء العلوي لإبرام الصفقة.