صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة المانجو والكاجو

سلطة المانجو والكاجو
قد تكون سلطة المانجو والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 124 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والقرفة المطحونة والتفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 42 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة دجاج المانجو والكاجو, سلطة الكاجو الدجاج والمانجو-آيوا فتاة يأكل، و سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو لوصفات مماثلة.