سلطة المانجو والبرتقال والجريب فروت والأفوكادو والفستق

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة المانجو والبرتقال والجريب فروت والأفوكادو والفستق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 غرام من البروتين, 30 غرام من الدهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. ل $2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 44 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الأفوكادو والجبن والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول نعل بتريل بالفستق مع سلطة الجريب فروت والأفوكادو, سلطة الجريب فروت والبرتقال والأفوكادو، و سلطة المانجو والبرتقال والأفوكادو لوصفات مماثلة.