سلطة اللفت الخام

قد تكون سلطة اللفت الخام مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 2.62 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. كان 447 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الطماطم واللفت والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. مع ملعقة درجة 100%، هذا الطبق مذهل. حاول السلطانيات الطاقة الخام, براونيز بذور القنب الخام، و كالي سموكي وكعك بطاطس وسلطة كالي حمراء مع تفاح سريع المخلل لوصفات مماثلة.