سلطة الكرز تارت
قد تكون سلطة الكرز لاذع مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الأناناس وجوز الهند وجيلاتين الكرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المزجج بالعسل مع صلصة الكرز الريفية, سلطة قرنبيط تورتة الكرز، و سلطة جيلو تورتة الكرز.
تعليمات
استنزاف الكرز والأناناس ، وحجز العصائر. ضع الفاكهة جانبا.
أضف كمية كافية من الماء إلى العصائر المركبة لعمل 3-1/4 أكواب ؛ تصب في قدر.
يرفع عن النار ويقلب في الجيلاتين حتى يذوب.
إضافة الكرز والأناناس والزنجبيل البيرة. البرد حتى تعيين جزئيا. ضجة في جوز الهند والمكسرات إذا رغبت في ذلك.
تصب في يتأهل 3-كيو تي. العفن أو 13 في. س 9-في. عموم. البرد حتى شركة ، حوالي 3 ساعات.