سلطة الفلفل التايلاندي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والفودماب? يمكن أن تكون سلطة الفلفل التايلاندي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 20. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والأرز والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمان الملح والفلفل مع سلطة الأعشاب والفاصوليا التايلاندية, حساء الفلفل الأحمر بالكاري التايلاندي، و الدجاج التايلاندي مع الريحان والفلفل الأسود لوصفات مماثلة.