سلطة الفستق الخطمي
تتطلب سلطة الفستق الخطمي تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 68 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 35 المشجعين. مزيج من الأناناس, تتصدر جلد, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 28%. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مارشميلو, سلطة فواكه مارشميلو، و سلطة فواكه الخطمي المفضلة.
تعليمات
اخلطي الأناناس مع العصير ومزيج البودينغ في وعاء كبير.
اخلطي الطبقة العلوية المخفوقة وأعشاب من الفصيلة الخبازية في وعاء آخر ووزعيها على خليط البودينغ ؛ يرش الجوز. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.