سلطة السبانخ والأورزو

السبانخ وسلطة أورزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 654 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون وأوراق السبانخ والثوم والقرنفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ أورزو, سلطة السبانخ والأورزو، و سلطة السبانخ والأورزو.