صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة

سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة
قد تكون سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 367 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.92 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الشباب والبيض ولحم الخنزير المقدد سميكة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة, سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
انزع السيقان من السبانخ واغسلها وصفيها واتركها حتى تجف تماما.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
3
ضعيها في وعاء خلط كبير واتركيها جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
ضع البيض في غلاية كهربائية وقم بتغطيته بالماء البارد بمقدار 1 بوصة على الأقل. قم بتشغيل الغلاية. بمجرد أن يغلي الماء ، ستطفئ الغلاية نفسها. اترك البيض في الماء لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
5
إزالة وتقشر قذيفة. قطعي كل بيضة إلى 8 قطع واتركيها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
6
أثناء طهي البيض ، اقلي لحم الخنزير المقدد ثم أخرجه إلى منشفة ورقية لتصريفه ، مع الاحتفاظ بـ 3 ملاعق كبيرة من الدهون المقدمة. تنهار لحم الخنزير المقدد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
انقلي الدهن إلى قدر صغير على نار خفيفة واخفقي في خل النبيذ الأحمر والسكر وخردل ديجون. الموسم مع قرصة صغيرة كل من الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
خردل ديجونخردل ديجون
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
8
يضاف الفطر والبصل المقطع إلى السبانخ ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
السبانخالسبانخ
البصلالبصل
9
إضافة خلع الملابس ولحم الخنزير المقدد وإرم إلى الجمع. قسمي السبانخ بين 4 أطباق أو أوعية وقسمي البيضة بالتساوي بينها. يتبل بالفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
فلفلفلفل
بيكونبيكون
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
قدميها على الفور.