صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 17 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الرنجة

سلطة الرنجة
قد تكون سلطة الرنجة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 17 دقيقة. مزيج من البطاطس ، خردل ديجون ، جيلي الكشمش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الرنجة والبنجر, سلطة الرنجة إسكابيتشي، و سلطة البنجر والرنجة لوصفات مماثلة.

المكونات

2(شتاء)نبات الكبر (اختياري)نبات الكبر (اختياري)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)دوسلدورف أو ديجون الخردلدوسلدورف أو ديجون الخردل3البيضالبيض11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البنجر الأحمر (حوالي ، أو 1 يمكن عادي المعلبة ، شرائح البنجرالبنجر الأحمر (حوالي ، أو 1 يمكن عادي المعلبة ، شرائح البنجر2(شتاء)هلام الكشمش الأسود أو الأحمرهلام الكشمش الأسود أو الأحمر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البصل الأحمر المفروم (اختياري)البصل الأحمر المفروم (اختياري)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مخلل الرنجة من أطعمة لذيذة أو في برطمان (ليس بالقشدة الحامضة)مخلل الرنجة من أطعمة لذيذة أو في برطمان (ليس بالقشدة الحامضة)2(شتاء)مخلل حلو مقطعمخلل حلو مقطع1تارت التفاح ، محفور ، مقشر ومفروم (اختياري)تارت التفاح ، محفور ، مقشر ومفروم (اختياري)3(شتاء)الجوز المفرومالجوز المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض