صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج والدورف

سلطة الدجاج والدورف
قد تكون سلطة الدجاج والدورف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 479 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والدجاج والتفاح غالان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج والدورف, سلطة الدجاج والدورف، و سلطة الدجاج والدورف.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخبز الجوز في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 6 إلى 8 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
يقلب الدجاج معا, التالي 5 المكونات, والجوز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجوزالجوز
4
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات