وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
خبز سانتا في إنشيلادا
كابوبس
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
ميني برجر يوناني
رغيف لحم جنوب الحدود
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
فاصوليا شيبوتل والأرز
دسم البطلينوس لينجويني
سندويشات الديك الرومي المشوي
وصفات ذات صلة
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
الكينوا الآسيوية
شريحة لحم مشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية
ملصقات وعاء
مجلة

سلطة الدجاج والأرز البري الآسيوية

سلطة الدجاج والأرز البري الآسيوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج الآسيوي وسلطة الأرز البري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من اللوز والزبدة ومزيج الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الأرز البري الآسيوي, سلطة الأرز البري بالدجاج، و سلطة الدجاج مع الأرز البري.

تعليمات

1
اخلطي صلصة الصويا وزيت السمسم في وعاء ؛ فرك الخليط على صدور الدجاج. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ يطهى الدجاج المتبل في المقلاة الساخنة حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، حوالي 20 دقيقة. قطع الدجاج إلى مكعبات عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ونقلها إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
3
يمزج الماء والحبوب الطويلة ومزيج الأرز البري والزبدة في قدر ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة ، غطي المقلاة ، واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ويمتص السائل ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز البريالأرز البري
زبدةزبدة
الحبوبالحبوب
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
4
اخلطي الأرز والبرتقال واليوسفي وكستناء الماء والبصل الأخضر والكرفس واللوز مع مكعبات الدجاج. يبرد الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
كستناء الماءكستناء الماء
البصل الأخضرالبصل الأخضر
اللوزاللوز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكرفسالكرفس
الأرزالأرز
5
خط طبق كبير مع أوراق الخس; أعلى مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
يرش المعكرونة حول السلطة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المفروماللوز المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زبدة (اختياري)زبدة (اختياري)425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح الكستناء المياه ، استنزفتشرائح الكستناء المياه ، استنزفت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم142مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3 أكواب من الخس الروماني المبشور، من 1 خس صغيرة3 أكواب من الخس الروماني المبشور، من 1 خس صغيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم6أوراق الخس ، أو حسب الحاجةأوراق الخس ، أو حسب الحاجة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم الحبوب الطويلة والأرز البري مزيجحزم الحبوب الطويلة والأرز البري مزيج11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2(شتاء)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب4صدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلدصدور دجاج منزوعة العظم منزوعة الجلد2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, شينين بلانك, ريسلينغ

جيورزترامينر, تشينين بلان, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا.
ربما النبيذ الألزاس الأكثر شهرة ، وجاء ترامينر لنا من شمال إيطاليا ويعود تاريخها إلى القرن ال 16. و جيورزترامينر (حرفيا حار أو مسكي ترامينر) هو مجموعة مختارة من الترامينر الأكثر عطرة وأصبح يعرف باسم جيورزترامينر نحو عام 1950. أصفر فاتح مع انعكاسات واضحة. النبيذ لديه نوعية الشباب. الأنف معبر ويكشف عن الأزهار المهيمنة من الورد والفاوانيا. ملبس قليلا ، يدرك المرء الفاكهة الغريبة ، الليتشي وبعد التهوية ، يكتشف المرء ملاحظات الزنجبيل وتلميحا من المنثول. يعرض الأنف نمطا جميلا ، بدون إسراف ولكن بدقة. البداية في الفم وافرة وناعمة وقوية ؛ يتطور على وسط مع سرعة منعشة. تم العثور على نفس النكهات من الفواكه الغريبة والزنجبيل والزهور من الورد ينظر في الأنف ، مع لمسة خفيفة من المرارة على النهاية. إقران مع المأكولات محنك ولذيذ مثل المأكولات الآسيوية / الانصهار ، سيفيتشس بيرو والأطعمة مع كل من التوابل وعناصر الفاكهة.
ربما النبيذ الألزاس الأكثر شهرة ، وجاء ترامينر لنا من شمال إيطاليا ويعود تاريخها إلى القرن ال 16. و جيورزترامينر (حرفيا حار أو مسكي ترامينر) هو مجموعة مختارة من الترامينر الأكثر عطرة وأصبح يعرف باسم جيورزترامينر نحو عام 1950. أصفر فاتح مع انعكاسات واضحة. النبيذ لديه نوعية الشباب. الأنف معبر ويكشف عن الأزهار المهيمنة من الورد والفاوانيا. ملبس قليلا ، يدرك المرء الفاكهة الغريبة ، الليتشي وبعد التهوية ، يكتشف المرء ملاحظات الزنجبيل وتلميحا من المنثول. يعرض الأنف نمطا جميلا ، بدون إسراف ولكن بدقة. البداية في الفم وافرة وناعمة وقوية ؛ يتطور على وسط مع سرعة منعشة. تم العثور على نفس النكهات من الفواكه الغريبة والزنجبيل والزهور من الورد ينظر في الأنف ، مع لمسة خفيفة من المرارة على النهاية. إقران مع المأكولات محنك ولذيذ مثل المأكولات الآسيوية / الانصهار ، سيفيتشس بيرو والأطعمة مع كل من التوابل وعناصر الفاكهة.
Probably Alsace's most famous wine, the Traminer came to us from the north of Italy and dates from the 16th century. The Gewurztraminer (literally spicy or musky Traminer) is a selection of the most fragrant Traminers and became known as Gewurztraminer towards 1950. Light yellow with clear reflections. The wine has a youthful quality. The nose is expressive and reveals a floral dominant of rose, peony. Slightly candied, one perceives the exotic fruit, litchi and after aeration, one discovers notes of ginger and a hint of menthol. The nose displays a beautiful typicity, without extravagance but with preciseness. The onset in the mouth is ample and soft, vigorous; it evolves on a medium with a refreshing promptness. The same flavors of exotic fruits, ginger and floral of rose perceived in the nose are found, with a slight touch of bitterness on the finish. Pair with seasoned and flavorful cuisine such as Asian/fusion cuisine, Peruvian ceviches and foods with both spice and fruit elements.
برجر لحم البقر المشوي
صلصة التفاح والكران والكمثرى
كيكة ريد فيلفيت المخروطية
كعكة المرنغ المجمدة
بسكويت الصنوبر
رولات العشاء بالأعشاب
بودنغ الخوخ تينيسي
الموز المزجج في أكواب الجوز Phyllo
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
كب كيك توابل اليقطين مع جبنة بوربون السكر البني الكريمية