سلطة الدجاج الصينية المجرفة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج الصينية القابلة للتجربة. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من صلصة السمسم والزنجبيل وكستناء الماء والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم فانيلان أكثر صحة مع القليل من ستيفيا, لا ذنب سلطة الدجاج الصينية - هذه السلطة خفيفة وصحية ومليئة بالنكهة، و سلطة الدجاج الصينية الثانية.
تعليمات
في وعاء كبير, الجمع بين سلطة الكرنب, الكستناء المياه, شرائح البرتقال, البصل الأخضر, والدجاج.
أعلى مع خلع الملابس وإرم إلى معطف. استمتع!