سلطة الدجاج الآسيوية كيكين
إذا Serving 6.49 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، كيكين ' سلطة الدجاج الآسيوية قد تكون مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 311 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البنجر وزيت السمسم وفطر شيتاكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل كيكين الدجاج المقلي, كيكين ' شواء الدجاج كويساديلا، و كيكين ' ناجتس الدجاج.
تعليمات
ضع أول 8 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. توضع جانبا.
ترك الجذر و 1 بوصة من الجذعية على البنجر.
ضع البنجر والبطاطا الحلوة في طبق خبز ضحل.
تخبز في 400 لمدة 45 دقيقة.
إضافة الفطر ، وخبز 15 دقيقة إضافية. بارد للمس. قشر البنجر والبطاطا ؛ مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة. شريحة رقيقة الفطر.
يمزج البنجر والبطاطس والفطر والخضر والدجاج.
رذاذ خلع الملابس على سلطة; إرم جيدا.