سلطة الحديقة الفرعية
هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك لوحة نحت أوسكار ماير شرائح صدور الدجاج المشوية باللهب, سلطة خضراء, خلع الملابس, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الحديقة الشهيرة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون), سلطة الحديقة المتبلة / الحصول على حديقة جاهزة، و حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
قطع بالطول شريحة من أعلى ثلث رغيف الخبز.
إزالة مركز رغيف ، وترك 1/2 بوصة سميكة قذيفة. احتياطي إزالة الخبز لاستخدام آخر.
فرشاة داخل رغيف وقطع الجانب من أعلى بالتساوي مع 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس.
وضع الخبز ، وقطع الجانبين حتى ، على ورقة الخبز.
خبز 5 دقائق. أو حتى نخب طفيفة ؛ بارد.
إرم الخضر مع الدجاج والفلفل والجبن.
إضافة 1/3 كوب خلع الملابس. ملعقة في قذيفة الخبز; تغطية مع الجزء العلوي من رغيف.
قطع بالعرض إلى قطع للخدمة.