صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

سكوفلاو

سكوفلاو
قد يكون سكوفلاو وصفة جيدة لتوسيع جمع المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الخمر وعصير الليمون والبيرة البرتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل وصفة سكوفلاو.