سبيدي الخبز التونة تذوب
سريع الخبز التونة تذوب هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 69 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 908 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الخبز والمايونيز والتونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 80%. حاول الخبز التونة تذوب, الخبز التونة تذوب، و حولا الخبز تذوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
يمزج التونة والمايونيز والخردل في وعاء متوسط الحجم باستخدام شوكة لهرس المكونات معا.
أعلى كل نصف الخبز مع نصف خليط التونة.
رش قمم مع الجبن الشيدر تمزيقه.
ضعي أنصاف الخبز على صينية خبز.
اخبزي أنصاف الخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تذوب الجبنة ، حوالي 5 دقائق.