صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

سباريريبس السويدية

سباريريبس السويدية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين و فودماب? سباريريبس السويدية يمكن أن تكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. إذا كان لديك أضلاع لحم الخنزير ومرق اللحم البقري والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الاسكندنافي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة تشمل سباريريبس السويدية, سباريريبس السويدية، و أونو سباريريبس.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الفلفل والسكر والملح والبهارات معا.
المكونات سوف تحتاج
البهاراتالبهارات
فلفلفلفل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش خليط التوابل بسخاء على كل ضلع.
3
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، لكن احرص على عدم الاحتراق. أضلاع بنية من جميع الجوانب في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يسكب مرق اللحم البقري ويغطى ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى على نار خفيفة لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى تنضج الضلوع. لا تقم بإزالة الغطاء من المقلاة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات