ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة
ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة مع 30 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من خليط من كل من معجون الكاري التايلاندي والأسياخ الخشبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 8%. وصفات مماثلة تشمل ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة, ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة، و ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة.
تعليمات
ضعي حليب جوز الهند وصلصة السمك والسكر البني ومعجون الكاري والملح في وعاء كبير واخفقي حتى يمتزجوا ؛ توضع جانبا.
ضع كل شيء ما عدا عصير الليمون في قدر صغير واخفقه حتى يتحد. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تمتزج المكونات بالتساوي ، حوالي 3 دقائق إجمالا.
سخني شواية غاز أو فحم إلى متوسطة إلى عالية (حوالي 375 دولارا فهرنهايت إلى 425 دولارا فهرنهايت). في هذه الأثناء ، ضع قطعة واحدة من الدجاج بالطول على كل سيخ وانقلها إلى صينية خبز.عندما تكون الشواية جاهزة ، افركي الشبكات بمنشفة مغموسة بالزيت النباتي.
ضع الأسياخ على الشواية ، وأغلق الغطاء ، واطهيها حتى تظهر علامات الشواء في الأسفل ، حوالي 3 إلى 4 دقائق. اقلب الدجاج وأغلق الشواية واطهيها حتى تظهر علامات الشواء على الجانب الثاني ويتم طهي الدجاج بالكامل ، حوالي 3 إلى 4 دقائق أخرى.
انقلي الأسياخ إلى طبق تقديم نظيف وقدميها مع صلصة الفول السوداني المبردة للغمس.