صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالفطائر الهشة
مجلة

زبدة كوكي القشرة

زبدة كوكي القشرة
زبدة كوكي القشرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة القشرة الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 239 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وفتات بسكويت الزبدة والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطيرة زبدة الفول السوداني مع قشرة البسكويت, قشرة تورتة بسكويت زبدة الفول السوداني الحلوة، و فطيرة زبدة الفول السوداني الكريمية مع قشرة بسكويت الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
حرك جميع المكونات معا ؛ اضغط بقوة على خليط الفتات على الجوانب السفلية والأعلى وعلى شفة صفيحة 9 بوصة مدهونة قليلا.
2
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
إزالة إلى رف الأسلاك ، وقشرة باردة 1 ساعة أو حتى تبرد تماما قبل ملء.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار ، استخدمنا بسكويت شطرنج مزرعة بيبريدج لملفات تعريف الارتباط بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو