زبادي الفاكهة بارفيه
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بارفيه الزبادي بالفواكه. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 2964 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 179 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك زبادي الفراولة والتوت والجرانولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 88%. حاول وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), الفاكهة واللبن بارفيه، و بارفيه الفواكه والزبادي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
إرم كل ذلك معا ومكان على ورقة الطبخ.
في أكواب التقديم ، ضعي الجرانولا واللبن والفاكهة حسب الرغبة.
يقدم على الفور ، أو تغطية ، والبرد لمدة تصل إلى 2 ساعة.