ريزوتو الروبيان والهليون

ريزوتو الجمبري والهليون هو الطبق الرئيسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 أشخاص وتكلف 3.73 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 23 جرامًا من البروتين و28 جرامًا من الدهون وإجمالي 594 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من الروبيان والهليون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 52%. هذه النتيجة قوية. وتشمل الوصفات المماثلة ريزوتو مع الروبيان والهليون، ريسوتو الروبيان والهليون، والروبيان اليوناني والهليون ريزوتو.