رقائق بيتا

رقائق بيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 21 سعرة حرارية. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 96. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل المطحون وجيوب خبز البيتا وملح الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة ليست كبيرة جدا من 13%. رقائق بيتا المخبوزة-رقائق بيتا صحية متبلة, رقائق بيتا، و رقائق هيربيد بيتا هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.