رامين البلطي
البلطي رامين هو وصفة اليابانية التي تخدم 1. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1078 سعرة حرارية, 115 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 13.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر فتات الخبز وصلصة الفلفل الحار التايلاندية والبلطي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. رامين البلطي, البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس)، و قرية باريس البلطي فيليه-يقع في لاس فيغاس باريس يجعل فيليه البلطي خاص تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
كسر الشعرية في قطع ، ويطهى وفقا للاتجاهات ، واستنزاف ، جانبا.
يقلى الفلفل والبصل حتى يصبح طريا ، ويضاف المعكرونة ويمزج مع البصل والفلفل.وفي الوقت نفسه قطع البلطي في قطع والخبز ويقلى في المقلاة العميقة في 350 درجة. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، يصفى.
يضاف إلى خليط المعكرونة ويضاف صلصة الفلفل الحار ويمزج.