وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوجبات الفرنسيةأوروبية
أنواع الأطباقطبق جانبي
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
التفاح فطائر
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
طبق الدجاج بالكاري والحصى
طاجن الأزتيك
خبز الزنجبيل تيدي بيرز
سلطة بطاطس مشوية مع جبنة الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون
فاصوليا شيبوتل والأرز
دسم البطلينوس لينجويني
وصفات ذات صلة
تافه طعام الملاك
البطاطس مينسترون
خبز الصودا والزبيب الأيرلندي
طاجن الأرز الإيطالي
مجلة

راتاتوي محشوة جاك س الفلفل

راتاتوي محشوة جاك س الفلفل
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون راتاتوي محشوة جاك س الفلفل وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 2 2.88 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك أوراق الزعتر وشيلي وإيفو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جاك يا فانوس محشوة الفلفل, مصغرة محشوة جاك س الفوانيس أو الفلفل هالويجان، و الفاصوليا السوداء والفلفل جاك محشوة بوبلانو الفلفل.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
سخني حوالي 1/4 كوب إيفو في مقلاة صغيرة مع الزبدة. عندما الرغاوي الزبدة ، إضافة الثوم ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف فتات الخبز ويقلب لينقع في الزيت والزبدة. نخب حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، ثم يرفع عن النار ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
5
اخلطي فتات الخبز المبردة مع الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6
تقليم قمم قبالة 6 الفلفل والاحتياطي ، ثم استخرج البذور. باستخدام سكين تقشير صغير وحاد ، اقطع وجه جاك فانوس في كل فلفل. اضبط الفلفل في وضع مستقيم ، وإذا كان الفلفل غير مستقر للغاية ، قم بقص الجزء السفلي لجعل الفلفل مستقرا. يتبل الفلفل من الداخل بالملح والفلفل ، ويقلب الفلفل ويوضع على صينية خبز ، ويتصدر بجانبه. البذور وختم الفلفل الجرس المتبقية والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
7
ملح الباذنجان واستنزاف 15 دقيقة في مصفاة أو على منشفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيس سبانخ طازجة1 كيس سبانخ طازجة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
8
رش الفلفل بقليل من رذاذ الطهي وشوي الفلفل على الحواف ونضج هش ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
9
إزالة من الفرن وتبرد في التعامل معها.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
10
سخني ما تبقى من إيفو في مقلاة كبيرة وعميقة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
11
نضيف الفلفل المحفوظ والزعتر والتشيلي والباذنجان والبصل والكوسا وبعض الملح والفلفل. تطهى الخضار ، مغطاة جزئيا مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 كيس سبانخ طازجة1 كيس سبانخ طازجة
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
12
نضيف الطماطم ونقلب دقيقة أخرى ونرفعها عن النار.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
13
يمزج فتات الخبز مع الخضار ويذوق للتحقق من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
14
تسكب صلصة الطماطم في طبق خزفي. الاشياء الفلفل ، حشو تجويف قليلا ، وتعيين قمم في مكان لاستكمال جاك س الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
15
ضع الفلفل في الطبق وأنت تملأه. بارد وتخزينها لتناول وجبة جعل قدما.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
16
للتقديم ، سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت وشوي حتى يصبح الفلفل ساخنا ، من 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز محلية الصنع أو البانكوفتات الخبز محلية الصنع أو البانكو2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1( باذنجان)باذنجان متوسط الحجم ، قشر نصف القشرة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةباذنجان متوسط الحجم ، قشر نصف القشرة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحول ايفوحول ايفو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق بقدونس طازجة مفرومة ناعماأوراق بقدونس طازجة مفرومة ناعما2(شتاء)أوراق زعتر طازجة مفرومة ناعماأوراق زعتر طازجة مفرومة ناعما4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم71 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الأحمر والبرتقالي (اختيار مربع العش / مستطيلة الشكل منها لعرض أفضل لوحة)الفلفل الأحمر والبرتقالي (اختيار مربع العش / مستطيلة الشكل منها لعرض أفضل لوحة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميجيانو ريجيانو المبشوربارميجيانو ريجيانو المبشور1صغيرتشيلي أحمر طازج ، مفروم ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة رقائق مجففةتشيلي أحمر طازج ، مفروم ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة رقائق مجففة6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الطماطم أو باساتاصلصة الطماطم أو باساتا3سمولبرقوق ناضج أو طماطم كرمة صغيرة مفرومةبرقوق ناضج أو طماطم كرمة صغيرة مفرومة1( باذنجان)كوسة ، 1/2 بوصة النردكوسة ، 1/2 بوصة النرد
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
صلصة الفاكهة مع رقائق التورتيا بالقرفة
بسكويت ساندويتش عيد الفصح بالسكر
الجولة الثانية - جيوب بيتا لحم البقر
ميني برجر يوناني
باسل بيكان بيستو
التفاح فطائر
سندويشات الخضار المشوية
رغيف لحم جنوب الحدود