دجاج مقلي ، بروكلي ، زيتي ، وجبن أسياجو
مقلاة الدجاج, بروكلي, زيتي, والجبن أسياجو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وأوريجانو وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول مقلاة زيتي مع الدجاج والبروكلي, مقلاة زيتي مع الدجاج والبروكلي، و مقلاة زيتي مع الدجاج والبروكلي لوصفات مماثلة.