دجاج مشوي مع تتبيلة المانجو ريسلينج
يمكن إعداد وصفة الدجاج المشوي مع تتبيلة المانجو ريسلينج في حوالي 5 ساعات و30 دقيقة. مقابل 64 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين، و4 جرام من الدهون، وإجمالي 86 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الكزبرة والثوم ومسحوق البصل وأنصاف صدور الدجاج. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة جدًا في الرابع من يوليو. 9 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي. مع نسبة 30%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا مانجو ريسلينج جليز، وريسلينج سانجريا مع المانجو والنكتارين، وأفخاذ الدجاج في ماء مالح المانجو بالكاري.
تعليمات
ضع المانجو والثوم والماء وعصير الليمون وزيت الزيتون والريسلينج في الخلاط. يُتبل بالزعتر والأوريجانو والكزبرة ومسحوق البصل. حتى مزيج سلس.
صب 2/3 من ماء مالح في كيس من البلاستيك قابل للإغلاق.
أضيفي صدور الدجاج، وأغلقي الغطاء، واخلطي حتى يتغطى الدجاج.
ضعيها في الثلاجة لتتبل لمدة 5 إلى 6 ساعات. تخزين التتبيلة المتبقية في حاوية مغلقة.
قم بتسخين الشواية الخارجية مسبقًا للحصول على حرارة متوسطة إلى عالية.
أخرجي صدور الدجاج من التتبيلة، وتخلصي من الفائض، وتخلصي من التتبيلة المتبقية. يُشوى الدجاج حتى يختفي اللون الوردي من المنتصف، لمدة 10 دقائق لكل جانب.
دهن الدجاج بالتتبيلة المحفوظة خلال الدقائق الخمس الأخيرة من الطهي.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة Iron Horse Wedding Cuvee. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.1 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 39 دولارًا للزجاجة.
كوفي زفاف الحصان الحديدي
هذه هي الشمبانيا الأكثر رومانسية لدى آيرون هورس. نحن نصفها بأنها خطيرة ولذيذة وسهلة الشرب، وفاكهة للأمام، وجافة وأنيقة، مع فقاعات صغيرة ونهاية طويلة رائعة.