صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص20
نقاط الصحة54
مجلة

دجاج مشوي بيري بيري

دجاج مشوي بيري بيري
الدجاج المشوي بيري بيري هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من فصوص الثوم والفلفل وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول كاماراو جريلهادو بيري بيري (روبيان مشوي مع فلفل), دجاج بيري بيري مع أرز حار، و دجاج بيري بيري مع أرز حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف إلى محضر الطعام نكهة الليمون وعصير الليمون والثوم والفلفل الأحمر والفلفل الحار والبقدونس والفلفل الحلو وخل النبيذ الأحمر والزيت. عملية حتى يصبح عجينة. يتبل بالملح والفلفل. احجز 1 كوب من الصلصة جانبا لتزيين الدجاج المطبوخ لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
قسم قطع الدجاج إلى 2 كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. قسم التتبيلة إلى كل من الأكياس والختم. اقلب الدجاج في الأكياس لتوزيع التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
ضع الدجاج في الثلاجة واتركه ينقع لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
إزالة الدجاج من أكياس مع ملقط واستنزاف جيدا. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6
ضعيها على الشواية ، وجانب الجلد لأسفل أولا ، واشويها لمدة 15 دقيقة تقريبا على كل جانب مع التقليب من حين لآخر حتى ينضج تماما. (قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات إذا شواء ليست كبيرة بما فيه الكفاية.)
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
7
تقدم مع شرائح الليمون وصلصة بيري بيري المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)