دجاج كاتشياتور
الدجاج كاكياتوري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1469 سعرة حرارية, 109 جرام بروتين، و 81 جرام دهون كل. ل $5.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير وزيت الزيتون والدجاج اللاحم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. حاول دجاج كاتشياتور, دجاج كاتشياتور، و دجاج كاتشياتور لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك ، حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 2 دقيقة ؛ نقل إلى طباخ بطيء.
يضاف البصل والفلفل والفطر. ضعي الدجاج في الأعلى ورشي الملح والفلفل.
صب الطماطم المسحوقة ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 ساعات على ارتفاع أو 8 ساعات على انخفاض. يجب أن يكون الدجاج طريا جدا.
يغلى قدر من الماء المملح ويطهى الروتيني وفقا لتوجيهات العبوة حتى تنضج.
يصفى وينقل إلى وعاء تقديم كبير.
نقل الدجاج إلى 4 لوحات. الدهون المقشود من سطح الصلصة وتجاهل. يقلب البقدونس في الصلصة. تسكب بعض الصلصة فوق الدجاج.
يقدم الصلصة المتبقية مع المعكرونة والجبن.