دجاج تندوري مزيف
وصفة دجاج التندوري المزيف يمكن أن ترضي شغفك الهندي تقريبا 9 ساعات و 35 دقيقة. ل Serving 2.58 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 580 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك تشيلي تايلاندي وجارام ماسالا ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اللبن الحليب الخالي من الدسم هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة حليب جوز الهند الآيس كريم كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول تناول الطعام ، مزيف: الدجاج والبروكلي, خذ المغادرة ، وهمية المغادرة: الحلو والحامض الدجاج، و الطلبات الخارجية ، وهمية المغادرة: خففت حتى الدجاج الجنرال تسو ل لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع جميع المكونات باستثناء الدجاج في محضر طعام مزود بملحق شفرة. قم بالعملية حتى تصبح ناعمة تماما تقريبا ، حوالي 10 ثوان.
صب التتبيلة في كيس كبير قابل للإغلاق.
ضع الدجاج في الكيس ، واعصر الهواء الزائد ، وأغلق الكيس ، وقم بتدليك التتبيلة في جميع أنحاء الدجاج حتى يتم تغليفها جيدا.
ضعيها في الثلاجة في طبق للخبز وانقعيها لمدة 8 ساعات على الأقل وحتى 24 ساعة ، مع قلب الدجاج مرة واحدة على الأقل إن أمكن.
تسخين الفرن إلى 400 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط.
أخرج الدجاج من الثلاجة واتركه في درجة حرارة الغرفة بينما يسخن الفرن.خط ورقة الخبز انعقدت مع رقائق الألومنيوم.
أخرج الدجاج من التتبيلة ، واترك الفائض يقطر من الخارج ويخرج من التجويف ؛ تخلص من التتبيلة.
ضع الدجاج على صينية الخبز.مشوي حتى العصائر تشغيل واضحة ومقياس الحرارة لحظة قراءة إدراجها في الفخذ الداخلية (ولكن لا تلمس العظام) يسجل 165 F و ، حوالي 1 ساعة. (إذا بدأ الجلد يصبح بنيا جدا قبل أن ينضج اللحم ، فقم بتغطيته بورق الألمنيوم بشكل فضفاض.)
انقل الدجاج إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح حوالي 15 إلى 20 دقيقة قبل النحت.