صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج بالعسل والأناناس

دجاج بالعسل والأناناس
قد يكون دجاج الأناناس بالعسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 12 والتكاليف 1 1.4 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على العسل وعصير الليمون وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي دجاج بالعسل والأناناس, دجاج بالعسل والأناناس، و دجاج ترياكي بالعسل والأناناس.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يحمر الدجاج بالزيت على دفعات على كلا الجانبين ؛ نقل إلى 5 كيو تي. طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي باقي المكونات ؛ يسكب فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3-4 ساعات أو حتى ينضج اللحم. سلالة الطبخ السائل ، حجز الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
اللحوماللحوم
3
قدمي الأناناس مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
دجاجة كاملةدجاجة كاملة