خل آسيوي بخمسة توابل
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن يكون الخل الآسيوي المكون من خمسة توابل وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك خل الأرز وبذور الكزبرة والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد جدا. حاول الخل والتوابل فرن خبز الأضلاع, التوابل الإسبانية يفرك ضلع العين مع صلصة ستيك الخل شيري، و فيليه لحم البقر مع فرك التوابل الآسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في قدر نونالومينوم ؛ يترك على نار خفيفة 10 دقائق.
إزالة من الحرارة ، وبارد.
تصب في جرة واسعة الفم; تغطية واسمحوا الوقوف ل 2 أسابيع في مكان بارد ومظلم, هز بلطف جرة في بعض الأحيان.
صفي خليط الخل من خلال منخل مبطن بالجبن في مقياس زجاجي أو وعاء متوسط ؛ تجاهل المواد الصلبة.
قطع 1 قطاع من قشرة الليمون ؛ مقطعة إلى شرائح رقيقة جدا على قدم المساواة 1 ملعقة صغيرة.
صب الخل في زجاجة زخرفية ؛ أضف الفلفل الوردي وشرائح قشرة الليمون والكزبرة. ختم مع الفلين أو غطاء محكم آخر ؛ تخزينها في مكان بارد ومظلم.