صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

خروف.... شرائح لحم الضأن المشوية

خروف.... شرائح لحم الضأن المشوية
خروف.... قد تكون شرائح لحم الضأن المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 504 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك الخردل وصلصة رسيستيرشاير وكاتشب الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الأب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول قطع لحم الضأن على الشواء (على الطريقة اليونانية), شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الخردل الباربيكيو، و شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن لوصفات مماثلة.