صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة31
مجلة

خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار

خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار
وصفة لحم الخنزير الخد والأسود العينين الفلفل الحار البازلاء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 924 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج وجبن الشيدر والكزبرة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل عصا القرفة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم القرفة مع رقائق القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع الكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول خد لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين الفلفل الحار, أسود العينين البازلاء والسجق الفلفل الحار، و السجق & بلاك آيد البازلاء الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)العنبر البيرة أو بورترالعنبر البيرة أو بورتر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةلحم الخنزير المقدد ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء المجففة ذات العيون السوداء ، يتم قطفها وشطفهاالبازلاء المجففة ذات العيون السوداء ، يتم قطفها وشطفها2شيبوتلز المعلبة في أدوبو ، المصنف والمفرومشيبوتلز المعلبة في أدوبو ، المصنف والمفروم1صغيرستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم إيطالية كاملة معلبة ، مطحونةطماطم إيطالية كاملة معلبة ، مطحونة2هالبي إرموس ، المصنف والمفروم ناعما جداهالبي إرموس ، المصنف والمفروم ناعما جدا4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوممرق الدجاج أو مرق منخفض الصوديوم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2كيلوغرامتنظيف وقلص الخدين لحم الخنزيرتنظيف وقلص الخدين لحم الخنزير2الفلفل الأحمر ، مكعبات ناعماالفلفل الأحمر ، مكعبات ناعما10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج1تركجبنة شيدر مدخنة مبشورة ، كزبرة وكرشمي فراشش ، للتقديمجبنة شيدر مدخنة مبشورة ، كزبرة وكرشمي فراشش ، للتقديم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الحلو المدخنالفلفل الحلو المدخن