صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز ربطة العنق

خبز ربطة العنق
يمكن إعداد وصفة Bow Tie Bake في حوالي 55 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 172 سعرة حرارية و11 جرامًا من البروتين و6 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 76 سنتا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. وقد نالت هذه الوصفة إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بصل، وحساء الطماطم المكثف، وجبنة الموزاريلا منزوعة الدسم جزئيًا، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة ملعقة 50%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا Bow Tie Pasta Bake وBow Tie Bake الإيطالي وBow Tie Cakes.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل والفطر والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
حزمة مكرونة ربطة عنق، مطبوخة ومصفاةحزمة مكرونة ربطة عنق، مطبوخة ومصفاة
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
في 3 كيو تي مدهون. في طبق الخبز، ضعي نصف كمية المعكرونة ونصف خليط اللحم وكل حساء الطماطم وكوب واحد من الجبن. قمة مع خليط المعكرونة واللحوم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
حساء الطماطمحساء الطماطم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
ينتشر مع حساء الفطر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
يرش الجبن المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 30-45 دقيقة أو حتى تسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف