سمك السلمون مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب-استخدم الدجاج أو لحم الخنزير

سمك السلمون مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب-قد يكون استخدام الدجاج أو لحم الخنزير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.26 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خردل ديجون والملح والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب, سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان، و سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان.