صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

خبز حزقيال الثاني

خبز حزقيال الثاني
خبز حزقيال II هو خبز نباتي خالي من منتجات الألبان والبيض واللاكتو. مقابل 1.95 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 66% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 2001 سعرة حرارية و83 جرامًا من البروتين و39 جرامًا من الدهون. هذه الوصفة تكفي 4. 89 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إذا كان لديك زيت زيتون وماء دافئ وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 98%. تشمل الوصفات المماثلة خبز حزقيال والفاصوليا الخضراء حزقيال والبطاطس والحمص والجزر فوق خبز حزقيال المحمص.

تعليمات

1
يوضع العدس في قدر صغير، ويغطى بالماء، ويطهى حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (13.8 أونصة) قشرة بيتزا مبردة1 عبوة (13.8 أونصة) قشرة بيتزا مبردة
2
استنزاف وتوضع جانبا لتبرد. في وعاء صغير، ذوبي الخميرة في 1/2 كوب ماء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة
بالإضافة إلى المزيد من التزييتبالإضافة إلى المزيد من التزييت
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابةعبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
3
اتركيه حتى يصبح كريميًا، حوالي 10 دقائق.
4
ضعي العدس المبرد في وعاء واهرسيه.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابةعبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
5
اخلطي زيت الزيتون والعسل والملح وما تبقى من 4 1/2 كوب ماء دافئ. في وعاء كبير، اخلطي دقيق القمح الكامل ودقيق الشعير ودقيق الصويا ودقيق الدخن ودقيق الجاودار.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
دقيق الجاوداردقيق الجاودار
دقيق الصويادقيق الصويا
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور
3 (3.75 أونصة) أكواب بودنغ الفانيليا الخالية من السكر3 (3.75 أونصة) أكواب بودنغ الفانيليا الخالية من السكر
1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة1 (4.5 أونصة) عبوة من مزيج حساء المعكرونة الجافة
3/4 رطل من معكرونة بابارديل (شرائط عريضة، بديل فيتوتشيني إذا لم يكن متوفرًا)3/4 رطل من معكرونة بابارديل (شرائط عريضة، بديل فيتوتشيني إذا لم يكن متوفرًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابةعبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
6
يُضاف خليط الخميرة إلى خليط العدس. يخفق في 2 كوب من خليط الدقيق. يُضاف خليط الدقيق المتبقي، كوبًا واحدًا في كل مرة، ويُخفق جيدًا بعد كل إضافة. عندما تتماسك العجينة، اقلبيها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق واعجنيها حتى تصبح ناعمة، لمدة 8 دقائق تقريبًا. دهن وعاء كبير بالقليل من الزيت، ثم وضع العجينة في الوعاء، ثم تقليبها لتتغطى بالزيت. غطيها بقطعة قماش مبللة واتركيها في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها، حوالي ساعة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
لحم خنزير مشوي، غطاء دهني متبقيلحم خنزير مشوي، غطاء دهني متبقي
نصائح للمعجنات - الجولة رقم 3، النجمة رقم 18، الزهرة المتساقطة رقم 107، والورقة رقم 67نصائح للمعجنات - الجولة رقم 3، النجمة رقم 18، الزهرة المتساقطة رقم 107، والورقة رقم 67
بالإضافة إلى المزيد من التزييتبالإضافة إلى المزيد من التزييت
روزماري إضافي اختياريروزماري إضافي اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابةعبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
7
نفرغ العجينة ونفردها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق. اعجن العجينة لفترة وجيزة وقسمها إلى أربع قطع متساوية وشكلها إلى أرغفة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مشوي، غطاء دهني متبقيلحم خنزير مشوي، غطاء دهني متبقي
8
ضعي الأرغفة في أربع قوالب رغيف مقاس 9x5 بوصة مدهونة بقليل من الزيت. غطي الأرغفة بقطعة قماش مبللة واتركيها حتى يتضاعف حجمها، حوالي 40 دقيقة. في هذه الأثناء، سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
عجينة بسكويت السكر الجاهزة للخبزعجينة بسكويت السكر الجاهزة للخبز
1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة
9
تُخبز في فرن مسخن مسبقاً لمدة ساعة تقريباً، أو حتى يبدو قاع الرغيف مجوفاً عند النقر عليه.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة