خبز الشوفان بالعسل والقمح

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الألبان والبيض إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد يكون خبز الشوفان والعسل والقمح وصفة يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الإفطار على 119 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و2 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. مقابل 17 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري العسل ودقيق الخبز وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 19%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. وصفات مماثلة هي خبز الشوفان والعسل والقمح الكامل، وخبز الشوفان والعسل والقمح الكامل، وخبز الشوفان والعسل والقمح الكامل.