حشوة بوريتو الفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب حشوة بوريتو الفاصوليا السوداء. تحتوي الحصة الواحدة على 208 سعرة حرارية ، و12 جرامًا من البروتين ، و 1 جرامًا من الدهون . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.05 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الفاصوليا المقلية / الجبن / الزبادي، والطماطم المعلبة، ومسحوق الفلفل الحار، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 76% في الملعقة . حشوة بوريتو الفاصوليا السوداء أو الطبق الجانبي ، وصلصة الفاصوليا المقلية سهلة الخبز (أو حشوة التاكو أو البوريتو) ، والفاصوليا السوداء وبوريتو الغواك تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.