صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

حشوة النقانق الخرشوف

حشوة النقانق الخرشوف
تتطلب حشوة السجق والخرشوف حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 280 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و20 جرام من الدهون. مقابل 95 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري الملح والسبانخ والخرشوف والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 34%، وهي ليست رائعة جدًا. تشمل الوصفات المماثلة حشوة / تتبيلة الخرشوف والسجق، وحشوة الخرشوف والسجق وجبن البارميزان، وحشوة الخرشوف والسجق والبارميزان (منخفضة الكربوهيدرات).

تعليمات

1
ضعي مكعبات الخبز في وعاء كبير. اجلس جانبا. تفتت النقانق في مقلاة كبيرة. يُطهى على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي. بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرقة دجاج1-1/2 كوب مرقة دجاج
3/4 كوب من الطماطم المجففة بالزيت والمقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 كوب من الطماطم المجففة بالزيت والمقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة السبانخ والأرضي شوكيصلصة السبانخ والأرضي شوكي
2 كوب صلصة سبانخ وخرشوف2 كوب صلصة سبانخ وخرشوف
2
في نفس المقلاة، يُطهى البصل والطماطم والثوم في الزبدة لمدة 4-5 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السبانخ والأرضي شوكيصلصة السبانخ والأرضي شوكي
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
أضف إلى خليط الخبز. ضجة في النقانق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
نسبة الدهوننسبة الدهون
4
في وعاء صغير، اخلطي صلصة الخرشوف ومرق الدجاج والبيض والبقدونس والريحان والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
تراجع الخرشوفتراجع الخرشوف
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
صب فوق خليط الخبز. إرم للجمع.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
6
نقل إلى مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 20 دقيقة. اكشف الغطاء واخبزه لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو