صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة45
مجلة

حساء مينسترون

حساء مينسترون
حساء مينسترون هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 10 حصص. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من معكرونة أورزو والفاصوليا والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الحساء. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول لا حساء مينسترون الدهون, حساء مينسترون، و حساء مينسترون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء حساء كبير يمزج مرق الخضار والطماطم غير المقطعة والبطاطس والبصل والكرفس والجزر والملفوف والتوابل الإيطالية. جلب ليغلي وخفض الحرارة. ينضج لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
مرق الخضارمرق الخضار
طماطمطماطم
الملفوفالملفوف
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البطاطاالبطاطا
البصلالبصل
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضجة في الفاصوليا والذرة والكوسا والمعكرونة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى حتى تنضج الخضار. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
الفولالفول
المعكرونةالمعكرونة
الذرةالذرة

المعدات