صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

حساء لحم البقر والشعير الثاني

حساء لحم البقر والشعير الثاني
لحوم البقر والشعير الحساء الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الشعير ولحم البقر والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الشعير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشعير المخبوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة هي سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 2: حساء اللحم البقري والشعير, حساء لحم البقر والشعير، و حساء الشعير لحم البقر.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يغلى مرق اللحم البقري برفق.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
إضافة لحوم البقر والشعير ، والحد من ينضج ، وتغطي ويطهى على الأقل 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3
تحقق من الشعير ، كما هو لينة. قمت بها تحتاج إلى إضافة المزيد من الأسهم لحوم البقر إذا ليتبخر كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الشعيرالشعير
4
أضف الفلفل المطحون حسب الرغبة. يطهى حتى يصل الحساء إلى السماكة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)