حساء لحم البقر كوسة
قد يكون حساء لحم البقر كوسة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل والفلفل والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 3: حساء الخضار البقري الشهي, سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 2: حساء اللحم البقري والشعير، و شوربة كريمة الكوسة مع رقائق الكوسة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى اللحم البقري والكرفس والبصل والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا والخضروات طرية. أضيفي الطماطم والكوسا والماء والتوابل الإيطالية والملح حسب الرغبة والمرق والسكر والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تنضج الكوسة.
يزين بجبنة البارميزان إذا رغبت في ذلك.