حساء الكركند
قد يكون حساء الكركند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 446 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم ناضجة وزيت زيتون وكريمة ثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جراد البحر على البخار مع صلصة الأعشاب وحساء الكركند, حساء الكركند، و حساء الكركند.
تعليمات
ملء غلاية 6 لتر ثلاثة أرباع كاملة مع الماء المملح وتقديمهم ليغلي. يغرق جراد البحر رءوسهم صبا في الماء ويطهى, مغطى, على نار عالية 8 الدقائق.
نقل جراد البحر مع ملقط إلى وعاء كبير وفي كوب قياس احتياطي 2 كوب الطبخ السائل.
دع الكركند يقف حتى يبرد بما يكفي للتعامل معه. العمل على وعاء للقبض على العصائر ، تويست قبالة الذيل ومخالب واحتياطي العصائر. احجز تومالي وتخلص من أكياس الرأس وأي بطارخ.
إزالة اللحوم من مخالب والذيل ، وحفظ قذائف وجسم جراد البحر. (لن يتم طهي لحم الكركند من خلال.) يقطع اللحم بخشونة وينقل إلى وعاء. البرد اللحوم جراد البحر ، مغطاة.
يقطع البصل والكرفس والجزر والطماطم ويقطع رأس الثوم إلى النصف بالعرض. في 6 لتر الثقيلة غلاية الحرارة النفط على نار عالية معتدلة حتى الساخنة ولكن عدم التدخين وقليلا محفوظة قذائف جراد البحر والجسم, واحيانا اثارة, 8 دقائق.
يضاف الخضار والثوم والأعشاب والفلفل والبراندي والشيري ويترك على نار خفيفة مع التحريك حتى يتبخر كل السائل تقريبا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة الأسهم والمحجوزة تومالي والطبخ السائل. ينضج الخليط ، وكشف ، واحيانا اثارة ، 1 ساعة.
يسكب المزيج من خلال منخل ناعم في قدر كبيرة ، مع الضغط على المواد الصلبة والتخلص منها.
اخفقي معجون الطماطم واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى حوالي 3 أكواب ، حوالي 10 دقائق.
إضافة كريم ويترك على نار خفيفة الحساء 5 دقائق. في وعاء صغير يقلب معا نشا الذرة والماء وخفقت في الحساء. الحساء ينضج ، واثارة ، 2 دقيقة. (الحساء سوف رشاقته قليلا.)
يضاف لحم الكركند مع أي عصائر محجوزة ويطهى على نار خفيفة 1 دقيقة,أو حتى ينضج لحم الكركند تماما. يتبل الحساء بالملح والفلفل.