حساء الفول الباسو
حساء الفول الباسو يأخذ تقريبا 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 1 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفاصوليا الشمالية رهيبة ، مرق اللحم البقري ، رقائق البقدونس ، والقرنفل والثوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل إل باسو بيكو دي جالو, فطائر الديك الرومي المشوية من الباسو، و سندويشات التاكو الدجاج والأناناس المشوي مع الملفوف وسلطة المانجو.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي البصل والجزر والثوم في الزيت حتى ينضج. ضجة في مرق والفاصوليا المقلية. أضيفي الفاصوليا ولحم الخنزير والبقدونس والكمون ومسحوق الفلفل الحار والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. ضجة في الطماطم والحرارة من خلال.