حساء العيد الاسباني
قد يكون حساء العيد الاسباني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 10 وتكاليف Serving 1.59 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، والطبقة: الدجاج ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شوربة دجاج فييستا, حساء العيد المكسيكي، و حساء العيد السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع التورتيلا إلى شرائح 1/2 بوصة ؛ ضعها على صينية خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة ؛ أخرجيها إلى رف سلكي لتبرد. احجز ثلث الشرائط.
يقلى الثوم والبصل في الزيت الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى ينضج.
أضف شرائح التورتيلا المتبقية والطماطم والمكونات الـ 6 التالية ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة.
إزالة وتجاهل أوراق الغار. تبرد قليلا.
قم بمعالجة الحساء ، على دفعات ، في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. يعاد الحساء إلى القدر ويطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا. ضجة في الملح والفلفل.
تقدم مع الطبقة المرغوبة وشرائح التورتيلا المحجوزة.