حساء السمك جون كنيدي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء سمك جون كنيدي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 56 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 710 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط ورق الغار ، الحدوق ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء السمك, حساء السمك، و حساء السمك لوصفات مماثلة.