حساء الروبيان بالكاري
بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? حساء الروبيان بالكاري يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 98 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك البصل ومسحوق الكاري والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول الجوز بالكاري-حساء الروبيان, حساء اليقطين بالكاري، و حساء الذرة بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. يضاف البصل والكرفس والثوم ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
اخلطي الدقيق ومسحوق الكاري والفلفل الحلو ومعجون الطماطم. يقلب تدريجيا في مرق الدجاج. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
قلب الجمبري في القدر مع الاحتفاظ بالجمبري لوضعه فوق كل حصة.
مزيج في كريم. يتبل بالملح والفلفل ويقسم إلى حصص.
صب كمية متساوية من البراندي في كل حصة.
يرش مع البصل الأخضر ، وأعلى مع الروبيان المحجوزة.