حساء الذرة مع الروبيان
حساء الذرة مع الروبيان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل الحلو والقشدة الثقيلة والذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حساء الروبيان والذرة, حساء الذرة مع الروبيان، و حساء الروبيان الأحمر مع الذرة.
تعليمات
يمزج مرق الدجاج والذرة والبصل والفلفل والجزر والبطاطس وورق الغار و 1 كوب ماء و 1 ملعقة صغيرة. الملح في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ، حوالي 6 ساعات.
هريس 3 أكواب من الحساء في الخلاط والعودة إلى طباخ بطيء. ضجة في الروبيان. يغطى ويطهى حتى يصبح الروبيان ورديا وثابتا ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في كريم ، إذا رغبت في ذلك ، ويطهى حتى تحسنت من خلال ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل ويرش بالبقدونس ويقدم.