حساء الدجاج والملفوف الساخن والحامض
حساء الدجاج والملفوف الساخن والحامض يأخذ تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية إلى النهاية. ل 1 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. لقد جرب 30 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. توجه إلى المتجر واحصل على البصل وصلصة السمك ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فهو مثالي ل الخريف. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة هي حساء الملفوف الساخن والحامض, حساء الملفوف الساخن والحامض، و حساء حار وحامض مع آذان خشبية وملفوف نابا.
تعليمات
صب مرق الدجاج في وعاء كبير. أضيفي رقائق الفلفل الحار والخل وصلصة الصويا وعشب الليمون وصلصة السمك والفلفل الأسود ومسحوق الثوم والبصل. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة.
في هذه الأثناء ، سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة عالية. ضجة في مكعبات الدجاج ، ويطهى حتى لم يعد الوردي في المركز ، حوالي 5 دقائق. يقلب الدجاج في الحساء المغلي مع الملفوف وبراعم الفاصوليا. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الملفوف ، حوالي 10 دقائق.
يرفع القدر عن النار ويقلب ببطء في البيضة المخفوقة ثم يضاف البقدونس المفروم برفق.
النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
المقبلات في القائمة? جرب الاقتران مع النبيذ الفوار والورد الفوارé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو لو غراند كورتاج بلان دي بلانك بروت. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
لو غراند كورتاج بلان دي بلانك بروت
تقدم الباقة تلميحات من التفاح الأخضر وزهر العسل والبريوش المحمص. على الحنك, توازن دقيق من الجفاف والحموضة باقية مع القليل من الليمون ماير, المن ونفحات الأزهار الناعمة. وبلان دي بلانك بروت هو المطبخ جدا وصديقة للكوكتيل. جربه مع المقبلات اللذيذة ، الفشار بالزبدة ، أطباق المعكرونة الكريمية ، الدجاج المقلي ، الأطباق الآسيوية الحارة ، المأكولات البحرية ، الحلويات القائمة على الفاكهة أو الجبن شبه الطري. امزج مع المسكرات أو مشروبات الفاكهة ، أو العصير الطازج والمشروبات الروحية عالية الجودة للحصول على كوكتيل فوار خفيف ومنعش.المزيج: يضفي شاردونيه العمق والتعقيد لتحقيق التوازن العام بينما يضفي تشينين بلانك الحمضيات ولمحات من العسل للحصول على قوام كريمي. توفر الحموضة العالية في كولومبارد البنية والطول والمعادن اللطيفة التي تكملها صورة فاكهة أوغني بلانك. يتم الحصول على العنب من التضاريس عالية الجودة في فرنسا ، مثل بورجوندي ووادي لوار.